下記サイトにて、コラムが公開になりました。 今回は手作りバターの作り方です。 材料である生クリームについてもお伝えしています。 あなたが街のカフェで頼んだドリンクに乗っているそのクリームは本物のクリームかな？？詳しくは記事をご覧ください。 htt…

バターをたっぷり使ったお菓子は美味しいですよね。 実は本物のバターはヘルシー食材です。 国産バターのあれこれについての本を紹介したコラムが下記サイトにアップされました。 vanityscase.com

ハチミツは、昔から薬として使われるほどの力を持つ食品です。 いろんな使い方ができますが、今日はビューティに効くレシピをご紹介します。 分量は適当でもかまわないのですが、ハチミツ大さじ2杯にシナモン大さじ1杯混ぜます。 もし、シナモンの苦味が勝っ…

リクエストをいただいているので、ハチミツ講座を開催します。 （急な開催なので、また別の開催も予定しています。） 「ハチミツって美味しくないんだよね。」というあなた、それは”本物”のハチミツではなかったかもしれません。 また、美味しいと思うハチミ…

毎日忙しく過ごしていると、一日がもっと長ければいいのに！と思いませんか？ 一日の時間を延ばすことはできませんが、自分のパフォーマンスを上げることで時間を有効に使えるかもしれません。そんなヒントがわかる本のご紹介です。 vanityscase.com

ハーブというと日本ではハーブティーとしての印象が強いですが、実際はお料理であったり、精油としても使われている植物です。 中世の魔女もハーブを使っていろんな魔法の薬を作っていたようですよ。 今回は、ハーブのHow to本というよりは、もっとファンタ…

先週の開催に都合が合わなかった方向けに、シークレットで「元気になるハチミツ講座」を開催しました。 今回は、健康（だけではないけど）の勉強の弟子仲間が受講してくれたので、テキストの補足をする形でお話しました‼️ 脱線しつつ、楽しい時間でした。 ハ…

ちょっと健康に気を付けていると「塩分の摂り過ぎって良くないんだよね。」と思っている方は多いと思います。 でも、ちょっと待って！塩（と水）は人間が生きて行くためには欠かせないアイテムです。天然の、ミネラル豊富な「塩」と精製された「塩化ナトリウ…

蜂蜜は美味しい。 でも、粘着度の高い食品で、最後の最後まで綺麗にすくえない。 モノによっては写真のように結晶化してザラザラが瓶にくっついちゃう(>_<) そんな時は、柑橘類の出番です！ レモンや柚子や金柑などの柑橘類をカットして瓶に入れると、一晩置…

リクエストにお応えして、「元気になるハチミツ講座」開催しました。 実はハチミツって色も味もいろーーんな種類があるんですけど、日本だとレンゲの薄茶色のクリアなハチミツしか知らない人も多い。 勉強したことを詰め込んでいたら、ちょっとマニアックな…

リクエストをいただき、「元気になるハチミツ講座」を開催します。 「ハチミツって美味しくないんだよね。」というあなた、それは”本物”のハチミツではなかったかもしれません。 また、美味しいと思うハチミツも人によって違います。 エレメント・マトリック…

お問い合わせ

しっかりケアしているのに、乾燥しちゃうというあなた。 洗いすぎが原因かも！？その他、これまでのスキンケアをチェックできる本をご紹介しています。 vanityscase.com

Eve's Vanityサイトでコラムが公開になりました。 ぜひご覧ください。vanityscase.com

Christian Louboutin ショートブーツ

環境ホルモンという言葉は聞いたことがある人も多いと思います。でも、それが一体何に含まれているのかを日常的に意識している人は少ないかもしれませんね。 健康であるためには、体に不要なものを入れない努力が必要です。 私たちが意識しないで体内に取り…

色がカラダになんらかの影響を与えていることはご存じかと思います。 栄養素でメニューを選ぶのではなく、色を主体にメニューを決めるおもしろいアプローチの本をEve's Vanityサイトで紹介しています。 vanityscase.com

下記サイト「Eve's Vanity」で執筆しているコラムが公開されました。 vanityscase.com

以下サイト「Eve's Vanity」で執筆したコラムが公開されました。 カラダに良いと思ってやっていることが、実はそうでもない可能性を指摘した本の紹介です。 vanityscase.com

下記サイト「Eve's Vanity」でコラムを執筆しています。他のコラムニストの記事も参考になるのでぜひご覧ください。