Lune et Miel

「自分を整える・私らしい選択ができる・俯瞰力を身につける」 日々の実践Blog

多忙な日々を過ごすあなたに。脳のパフォーマンスを上げるヒント

毎日忙しく過ごしていると、一日がもっと長ければいいのに!と思いませんか?

一日の時間を延ばすことはできませんが、自分のパフォーマンスを上げることで時間を有効に使えるかもしれません。そんなヒントがわかる本のご紹介です。

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